どのクラスもプロ志望から、ちょっと格闘技をやってみたい、運動不足なのでいい汗をかきたい等、どんな目的の方も大歓迎です。

基本、練習を無理強いする事はありません。

ひとりひとりの目的に合った練習方法を指導していきます。

また曜日ごとの担当コーチはおりますが、基本的に太田はどのクラスもいます。

初心者、別メニューをやりたい方は気軽にお声掛け下さい。

・MMA(エムエムエー)クラス

打撃、テイクダウン、寝技、全てを行う総合格闘技クラスです。

技術練習からスパーリングまで行います。

クラスの前半はキックボクシング、後半は組技からのMMAです。

前半のキックボクシングのみ、スパーリングなしで技術練習のみの参加もOKです!

・BJJクラス

柔術着を着て寝技をするブラジリアン柔術クラスです。

寝技中心で帯色、体重、年齢、と細かくカテゴリー分けされており、競技人口も多いスポーツです。

月2回土曜日、国内トップクラスの黒帯柔術家の指導もあります。

(それ以外は太田&山田による指導になります。)

・キックボクシングクラス

打撃の基礎フォームからミット、技術向上に合わせてスパーリングまでを行います。

空手をベースにしたパンチ、キック、ヒザ、防御までしっかり指導します。

スパーリングに参加される方は必ずマウスピースを使用していただきます。

(道場でも売っています。)

またスパーは希望者のみで強要したりする事はありません。

・キッズクラス

マット運動を中心に、受け身、キックボクシング、組技(レスリング)を行う子供向けMMA教室です。

先生や先輩後輩と武道の礼儀作法を学ぶことも出来ます。

こちらは親御さんも会員の場合、一緒に練習に参加することが可能です。

上級者は交流試合に参加することも可能です。

・プライベートレッスン

プライベートレッスン会員は月4回、ミット、MMA、BJJ、フィジカルのプライベートレッスン(1回1時間)を受けることが出来ます。

主な内容は

・キックボクシング

・ブラジリアン柔術

・フィジカルトレーニング

から選んで頂く形となっておりますが、内容は個人の目的に合わせたものが可能です。

例・筋力トレーニング→ミット30分

 

また「毎週○曜日の○時から」といったように、曜日と時間は固定となります。