※柔術クラスは東口のOOTA DOJO BJJでクラスやっております。
どのクラスもプロ志望から、ちょっと格闘技をやってみたい、運動不足なのでいい汗をかきたい等、どんな目的の方も大歓迎です。
基本、練習を無理強いする事はありません。
ひとりひとりの目的に合った練習方法を指導していきます。
が、
フォーム・テクニックは基礎を外さずしっかり指導をします。
また曜日ごとの担当コーチはおりますが、基本的に太田はどのクラスもいます。
初心者、別メニューをやりたい方は気軽にお声掛け下さい。
・MMA
クラス担当・太田純一 阿部右京
キックボクシング、レスリング、BJJ、どのクラスもMMAに欠かせないものです。
各クラスの中でMMAに必要な技術を習得することが可能です。
OOTA DOJOは全てのクラスがMMAクラスと言っても良いでしょう。
・ブラジリアン柔術
クラス担当・柳沢友也 阿部右京 堀内信人 田嶋椋 太田純一
柔術着を着て関節技、絞め技で戦う組技競技です。
一切打撃は禁止です。
老若男女を問わず出来る格闘技です。
熟練度と共に帯色が白→青→紫→茶→黒と昇格していきますが、帯昇格には知識、実力どちらも必要です。
クラス参加には柔術着が必要ですが、柔術着レンタル（有料）、柔術着の販売もあります。
・ノーギ（柔術）
クラス担当・太田純一 阿部右京
ブラジリアン柔術をベースとした道着無しの柔術クラスです。
寝技の基礎運動からレスリング、関節技までテクニック指導します。
筋トレに近い効果もあり、強い体作りにも最適です！
・キックボクシング
クラス担当・太田純一 WINDYともみ
打撃の基礎フォームからミットと空手をベースにしたパンチ、キック、ヒザ、防御までしっかり指導します。
スパーリングに参加される方は必ずマウスピースを使用していただきます。
（道場でも売っています。）
またスパーは希望者のみで強要したりする事はありません。
K-1アマチュア公認ジムです。
・キッズMMA＆BJJ
クラス担当・阿部右京 柳沢友也 太田純一 田嶋椋
マット運動を中心に、受け身、キックボクシング、組技（レスリング&サブミッション）、柔術、柔道を行う子供向けMMA教室です。
先生や先輩後輩と武道の礼儀作法を学ぶことも出来ます。
上級者は交流試合に参加することも可能です。
・KICK OUT
クラス担当・深田愛子
毎週火曜日11時から、音楽に合わせて楽しく体を動かすキックボクシングエクササイズです。
女性のトレーナー（深田さん）が指導を行います。
いい汗かいてシェイプアップ！
・パーソナルトレーニング
クラス参加が難しい方、自由な時間にトレーニングしたい方、技術を掘り下げたい方向けにOOTA DOJOではキックボクシング、ミット、MMA、BJJ、フィジカルトレーニングのプライベートレッスン（1回60分/6000円）を受け付けております。
時間、内容等ご相談下さい。